当サイト管理人のヨガフレンズのサイト紹介です♪

ホットヨガ 恵比寿
ホットヨガで美脚を目指す、恵比寿で働く25歳ショップ店員が、ホットヨガの魅力を語ります♪立ち仕事をしていると、足がむくみやすいのが悩みのタネ。自己流でマッサージしてみたりするのですが、ホットヨガはシェイプアップやむくみ解消にも効果があると聞いて体験してみることに!
ホットヨガ 札幌
札幌でホットヨガを体験するならLAVA(ラバ)がおすすめです。このサイトではホットヨガ、そしてラバの魅力についてご紹介します。最近女性たちの間で定着したヨガ。マットがあれば自宅でもどこでもできるのが利点ですが、ホットヨガは高温・高湿度に保つ必要があるため自宅ではできないのでスタジオを利用しましょう。
ホットヨガ 立川
立川に住む40代主婦のホットヨガ体験レポートです。私は長年むくみに悩んでいて、マッサージを試したり食生活を見直したりしながら、以前から気になっていたホットヨガを始めたところ、むくみが解消されてきました。
ホットヨガ 武蔵小杉
ポッコリお腹を解消するにはインナーマッスルを鍛えるのが効果的ということで、ホットヨガを試してみたところ、見事お腹が綺麗に凹みました♪私は最寄り駅の武蔵小杉に店舗があるラバに通っていますが、ポッコリお腹解消やシェイプアップを目指したい人にはぜひおすすめしたいですね!
ホットヨガ 仙台
子供の頃から運動音痴で完全にインドア派だった私(28歳OL)。。。しかし20代後半に差しかかり、身体のラインも崩れ始め、長年の運動不足のせいか昔よりも疲れやすくなった気が・・・。友だちの誘いもあり、思い切って始めたのがホットヨガでした。その成果をご紹介したいと思います♪

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